WindelFrei-Kurs
Frühkindlichen Ausscheidereflex verstehen – sauber bleiben, statt trocken werden.
WindelFrei klingt logisch – aber vielleicht fragst Du Dich:
- Wie soll WindelFrei und Abhalten im Baby-Alltag überhaupt funktionieren?
- Wird dabei alles dreckig? Ist das mehr Arbeit? Und unterwegs?
- Welche (Stoff-)Windeln und BackUps sind wirklich empfehlenswert?
- Wie erkenne ich die Signale bei meinem Baby?
- Wann und wie kann ich WindelFrei starten?
- Wie kann ich mein Baby sicher und optimal (ab)halten?
- Was tun, wenn es nicht (mehr) klappt? Gibt es „Streiks“ wirklich?
Stell Dir vor:
Du verstehst Dein Baby besser, hast selten volle Kacka-Windeln und Dein Baby leidet weniger unter Koliken, Blähungen und wunden Popos. Dein Baby schreit viel weniger. Und, Ihr kommt aus der „Was hast Du denn mein Baby“ Frage-Spirale heraus. Dein Alltag als Mama oder Papa wird entspannter. Dein Baby ist viel entspannter. Du berücksichtigst ein weiteres sehr wichtiges Bedürfnis: Den frühkindlichen Ausscheidereflex.
Als ich das erste Mal schwanger war, konnte ich mir WindelFrei schwer vorstellen – aber genau so einen Grundlagen-Kurs hätte ich mir gewünscht, um von Anfang an sicher und entspannt mit meinem Baby zu starten und Gleichgesinnte kennenzulernen. Ein Fahrplan statt Fragezeichen und Ausprobieren!
Die Begriffe HelloNappy und Elimination Communication (EC) oder auch natürliche Säuglingspflege treffen das Thema übrigens besser als das Wort „Windelfrei“, was suggierieren könnte, Windeln seien verboten. Doch, dem ist NICHT so! Es geht nicht um Verzicht sondern um eine ganzheitliche Perspektive auf Dein Baby.
-> Du hast eine engere Bindung zu Deinem Baby.
-> Du verstehst Dein Baby viel besser und gewinnst Sicherheit im Alltag.
-> Du kommunizierst mit Deinem Baby lange vor den ersten Worten.
Über mich – Dreifach-Expertin & Ausbilderin

➜ Seit 2014 schon begleite ich Schwangere und Familien beim entspannten und sicheren Start in WindelFrei – sowohl im Rhein-Main-Gebiet als auch online.
➜ Ich durfte bereits über 1.000 Familien begleiten – vom Neugeborenen bis zum Kleinkind.
➜ Seit 1998 arbeite ich mit Kleinkindern – zunächst im Vereinsport später in der Jugendarbeit.
➜ Hebammen, Elter und Familienzentren empfehlen meinen Kurs aktiv weiter.
➜ Ich bin nicht nur Windelfrei-Coach nach Artgerecht-Projekt®, sondern auch Stoffwindelberaterin und HelloNappy-Beraterin bei EPM-Pädagogik nach Rita Messmer. Inzwischen arbeite ich bei EPM auch als Mentorin in der Ausbildung „der biologische Code“.
➜ Als Mama von drei Kindern habe ich WindelFrei selbst 3x direkt ab Geburt praktiziert. Ich kenne die Herausforderungen, Zweifel und mögliche Rückschläge. Deshalb bereite ich Dich gerade darauf vor, dass Du den weiteren Fahrplan kennst und die vielen magischen Momente genießen kannst.
Dein Kurs – der perfekte Start für WindelFrei
Schwangere als auch Eltern mit Babys sind in meinem einmaligen Grundlagenkurs „Basiswissen WindelFrei“ willkommen. Du lernst alles, um WindelFrei sicher in Deinen Alltag zu bringen. Die liebevolle Alternative zu jahrelangen Windelmüllbergen.
- Was ist WindelFrei und was nicht?
– Warum es viel einfacher ist, als viele denken.
– Wie Du es an Eure individuelle Familiensituation anpasst.
– Klare, praxisnahe Tipps statt Ausprobieren & Frust. - Schwangere sind optimal vorbereitet für den Start nach der Geburt:
Alles, was Du für die Erstausstattung wissen musst. Spare Dir Fehlkäufe! - Wissenschaftlich fundiert:
Aktueller Überblick zum Stand der Forschung und Studien zum Abhalten. - Die (Körper-)Sprache Deines Babys verstehen:
Lerne die Signale sicher zu erkennen und zu wissen, wann es „muss“. - Positionen für sicheres und komfortables Abhalten von Neugeborenen und größeren Babys:
Wir üben gemeinsam unterschiedliche Abhaltepositionen und Du lernst die 3 wichtigen Must Haves. - Dein Start: Wann und wie Du am besten (neu) startest
– egal ob Dein Baby wenige Wochen alt oder schon laufen kann. - Stoffwindeln, BackUps, und Abhaltekleidung
– Womit das Baby wickeln? Was ist wann und wofür empfehlenswert? - Praktische Alltagstipps für eine stressfreie Umsetzung.
– Deine Entlastung durch pragmatisches WindelFrei; auch unterwegs. - Umgang mit typischen Pausen und vermeintlichen „Streiks“
– Was ist normal? Was steckt dahinter? Wie gehst Du damit um? - Koliken, Blähungen, Bauchschmerzen und Schreibabys:
Wisse um die Zusammenhänge mit dem frühkindlichen Ausscheidereflex bevor sie Dich möglicherweise überrollen. - Schritt-für-Schritt-Fahrplan
für eine entspannte, realistische und liebevolle Windelfrei-Praxis über die gesamte Zeit der Bewegungsentwicklung Deines Babys bis zum Laufen. - WindelFrei in der Nacht
und wie es Euch helfen kann ruhiger durch die Nacht zu kommen und mit mehr Schlaf zu haben.
-> Du wirst staunen, wie ENTSPANNT Dein Baby mit WindelFrei sein kann, wenn Du weißt worauf Du Dich konzentrieren solltest.
-> Du bekommst das Selbstverstrauen für Deinen ganz persönlichen Weg.
Für wen ist der Kurs?
Schwangere sowie Eltern mit Kindern bis ca. 12-18 Monate. Am besten schon in der Schwangerschaft starten, um wertvolle Zeit zu sparen, wichtige Infos bei den ersten Anschaffungen berücksichtigen zu können und Eltern mit Erfahrungen kennenzulernen.
Einzigartig: Nur in diesem Kurs treffen Schwangere auf Eltern mit Neugeborenen und Babys. Eine zusätzlich wertvolle Bereicherung für Erfahrungen, Austausch und Motivation!
Teilnehmerstimmen aus dem Kurs:
⭐⭐⭐⭐⭐ „Gold wert“ – Jana:
„Unsere Tochter ist mittlerweile fast sechs Wochen alt und das Abhalten klappt unglaublich gut. Hätte ich nie gedacht. Dein Kurs war wirklich Gold wert.“
⭐⭐⭐⭐⭐ „Unser Alltag ist sooo viel entspannter“ – Laura:
„Seit unserem Kurs, sind wir ganz freudig im Windelfrei-Alltag mit dabei und können uns kaum mehr vorstellen, es die ersten Wochen nicht schon probiert zu haben.“
⭐⭐⭐⭐⭐ „Bauchweh? Null!“ – Julia:
„Es ist ein so toller Kurs!!!! Unser Sohn hatte null Probleme mit Bauchweh oder so.“
⭐⭐⭐⭐⭐ „Wertvolle Tipps einer Expertin“ – Jeannine:
„Griseldis macht Windelfrei verständlich, praxisnah und total motivierend. Wir hätten nie gedacht, dass es so leicht klappt!“
Wenn Präsenztermine mal wieder nicht möglich sind…
…bekommst Du automatisch Zugang zum Onlinekurs mit Videos, Fotos, Checklisten, Anleitungen und Exkursen – ideal zum Wiederholen und im eigenen Tempo. Details siehe AGBs.
Kurstermine & Formate
Präsenzkurs WindelFrei:
Präsenzkurs: 65 € pro Person ggf. plus 15 € für Babys
Online-Tutorials als Selbstlernkurs:
…oder jederzeit und bequem von zuhause aus als:
Weitere Standorte Präsenzkurs & Termine:
Wiesbaden – Hebammerei
tbd
Karlsruhe – Hebammenpraxis Rundum
tbd
Mein Bonus für Schwangere & Familien:
- Beste Vorbereitung & praxisnahe Belgeitung aus jahrelanger Erfahrung und dreifacher Expertise für Deinen WindelFrei-Start. So, wie ich es mir damals gewünscht hätte.
- Exkurse zu Stillen, Schlafen und Tragen und Babysprache. Der ganzheitliche Blick auf Dein Baby. Und, was hat das mit dem Abhalten zu tun?
- Weiterführende Unterlagen: Handout, Linkliste zum Nachschlagen und Rabattcodes.
- Die Möglichkeit mein WindelFrei-Leihpaket zur Geburt Deines Babys oder später zu mieten.
- Zugang zu einem großen Netzwerk für Kursteilnehmer.
- Kostengünstiger Zugang zum Selbstlernkurs zum Wiederholen und Vertiefen.
- Sonderkonditionen zu meiner Frage-Runde und Vertiefungstermienen oder Beratungen.
- Newsletter mit exklusiven WindelFrei-Tipps (ca. 1x/Monat).
Du kannst nicht vor Ort teilnehmen?
- Starte sofort mit dem Online Tutorial Selbsterlnkurs.
- Buche Dir eine individuelle Beratung (online oder im Rhein-Main-Gebiet). Schreibe mir dazu einfach eine Email an: info(at)Windelfrei-Frankfurt.de
- Buche Deine VIP-Begleitung über mehrere Wochen. Hier Erstgespräch und wir sehen ob wir Deine Ziele erreichen können.
- Du weißt noch nicht so richtig? -> Trag Dich in meinen Verteiler ein und verpasse nichts!
Empfohlen von Hebammen und Fachpersonal:

Hebammenpraxis Rundum Karlsruhe
Deine Stadt ist nicht dabei?
Es fehlt ein Kursort im Rhein-Main-Gebiet oder im Dreieck Bruchsal – Sinsheim – Karlsruhe?
Schreib mir gern an info(at)windelfrei-frankfurt.de.
Ich stelle Dir eine individuelle Einzel- oder Gruppenberatung zusammen und komme mit dem WindelFrei-Koffer zu Euch.