Tipps

Wie fange ich mit WindelFrei/EC an?

Sobald man sich etwas über EC bzw. Windelfrei informiert hat, klingt es logisch. Doch wie sieht die Umsetzung aus? Wie löst man klassische Situationen hier in unserer zivilisierten Gesellschaft? Hier meine größten Tipps:

  • Hab Spaß mit Deinem Baby!
  • Sei neugierig und probiert, was bei Euch funktioniert!
  • Genießt Eure gemeinsame Zeit und lasst dem Perfektionismus keinen Raum!
  • Hier in den einzelnen Untermenüs sind außerdem ein paar Themen zu den häufigsten Fragen hinterlegt, bei denen Ihr immer wieder nachlesen könnt.

Damit Windelfrei/EC Dir und Deinem Baby einfach fällt, biete ich Dir/Euch folgende Möglichkeiten zum Einstieg:

  • Im Grundlagen-Kurs erhältst Du/Ihr eine Menge an Basiswissen um mit Windelfrei direkt nach der Geburt zu starten. Auch mit Baby kannst Du/Ihr an dem Kurs teilnehmen, allerdings sind diese Plätze begrenzt und sehr begehrt. Einige Tage vor dem Kurstermin schicke ich Euch schon die erste „Übung“ zu.
  • Im Rahmen des Baby-Workshops treffen wir uns wöchentlich unter Windelfrei-Eltern. Wir besprechen ein Windelfrei-Thema, Singen und Spielen mit den Babys und natürlich beantworte ich alle Deine Fragen.
  • Direkt starten kannst Du jetzt mit dem Windelfrei-Online-Kurs. So kannst Du alle Kursinhalte (…mit noch viel mehr Details und Exkursen) in Deinem Tempo, gemütlich bei Dir zuhause vom Sofa aus ansehen, wiederholen, bearbeiten und vertiefen.
  • Alternativ kannst Du auch eine Einzelberatung  – persönlich oder online – buchen. Schreib mir gerne!

Aber auch während der unterschiedlichen Phasen im ersten Lebensjahr ist es hilfreich sich mit anderen Eltern austauschen zu können und Erfahrungswerte zu teilen. Das ist bei den Windelfrei-Treffen möglich. Regelmäßige Einladungen erhältst Du, wenn Du Dich in den Verteiler einträgst.

Lieber Lesen? Hier ein paar empfehlenswerte Bücher zur Theorie:

  • TopfFit von Laurie Boucke ist sozusagen die Ursprungsliteratur.
  • Das Buch Es geht auch ohne Windeln von Ingrid Bauer hatte während meiner Schwangerschaft den Weg zu mir/uns gefunden.
  • Lini Lindmayer beschreibt ihre Erfahrungen in Windelfrei? So geht´s!


In den Büchern findet Ihr viel Theorie. In meinen Kursen wird darüber hinaus auch viel Praxis behandelt.

Ein tolles Buch für größere Geschwister ist Baby Lulu kann es schon. Darin wird den großen Geschwistern erklärt, warum ES das Baby schon kann. Für die Erwachsenen gibt es eine kleine Zusammenfassung mit allen wichtigen Infos.

Weitere empfehlenswerte Literatur zum Artgerecht Projekt

In dem Artgerecht Babybuch von Nicola Schmidt ist auch eine sehr kurze Windelfrei–Zusammenfassung enthalten. Es ist aber aufgrund der anderen Themen (artgerechte Schwangerschaft, Geburt, Stillen, Tragen, Schlafen, etc.) ein sehr empfehlenswertes Buch. Ich verschenke es gerne an werdende Eltern im Bekanntenkreis.

Oder, schau doch einmal in meinem Bücherregal vorbei…vielleicht magst Du das ein oder andere Buch von mir ausleihen?