Tipps

…für WindelFrei(e)/EC

Wie fange ich mit WindelFrei/EC an?

Sobald man sich etwas über WindelFrei informiert hat, klingt es logisch. Klar, warum sollte ein Neugeborenes auch freiwillig in seinen Ausscheidungen sitzen? Doch wie sieht die Umsetzung aus? Wie löst man klassische Situationen hier in unserer zivilisierten Gesellschaft? Hier meine größten Tipps:

  • Hab Spaß mit Deinem Baby!
  • Sei neugierig und probiert, was bei Euch funktioniert!
  • Genießt Eure gemeinsame Zeit und lasst dem Perfektionismus keinen Raum!
  • Sei vorbereitet und komm in meinen WindelFrei-Kurs. So umgehst Du die typischen Fallen & Fehler und ersparst Dir eine Menge Nerven und Fragezeichen.
  • Hier in den einzelnen Untermenüs sind außerdem ein paar Themen zu den häufigsten Fragen hinterlegt, bei denen Ihr immer wieder nachlesen könnt.

Damit Windelfrei/EC Dir und Deinem Baby einfach fällt, biete ich Dir/Euch folgende Möglichkeiten zum Einstieg:

  • Im Grundlagen-Kurs erhältst Du/Ihr eine Menge an Basiswissen um mit Windelfrei direkt nach der Geburt zu starten. Auch mit Baby kannst Du/Ihr an dem Kurs teilnehmen, allerdings sind diese Plätze begrenzt und sehr begehrt. Einige Tage vor dem Kurstermin schicke ich Euch schon die erste „Übung“ zu.
  • Direkt starten kannst Du jetzt mit dem Windelfrei-Online-Kurs. So kannst Du alle Kursinhalte (…mit noch viel mehr Details und Exkursen) in Deinem Tempo, gemütlich bei Dir zuhause vom Sofa aus ansehen, wiederholen, bearbeiten und vertiefen.
  • Alternativ kannst Du auch eine Einzelberatung  – persönlich oder online – buchen. Schreib mir gerne!

Aber auch während der unterschiedlichen Phasen im ersten Lebensjahr ist es hilfreich sich mit anderen Eltern austauschen zu können und Erfahrungswerte zu teilen. Also, komm zur WindelFrei-Fragerunde! Regelmäßige Einladungen erhältst Du, wenn Du Dich in den Verteiler einträgst.


Lieber Lesen? Hier ein paar empfehlenswerte Bücher zur Theorie:

  • TopfFit von Laurie Boucke ist sozusagen die Ursprungsliteratur.
  • In Ihr Baby kann´s! beschreibt Rita Messmer die Biologie des frühkindlichen Ausscheidungsreflexes.
  • Lini Lindmayer beschreibt ihre Erfahrungen in Windelfrei? So geht´s!
  • Das Buch Es geht auch ohne Windeln von Ingrid Bauer hatte während meiner Schwangerschaft den Weg zu uns gefunden.
  • Julia Dibbern schreibt in Verwöhn Dein Baby nach Herzenslust nicht nur über Windelfrei.
  • Das Artgerecht Babybuch von Nicola Schmidt fasst alle Themen um Schwangerschaft, Geburt bis hin zur ersten Babyzeit inkl. Windelfrei zusammen und gilt inzwischen als Standardwerk unter Eltern.
TopfFit!: Der natürliche Weg mit oder ohne Windeln (Edition Anahita)
TopfFit!: Der natürliche Weg mit oder ohne Windeln (Edition Anahita)
Ihr Baby kann's!: Selbstbewusstsein und Selbstständigkeit von Kindern fördern (Beltz Taschenbuch / Ratgeber, 868)
Ihr Baby kann’s!: Selbstbewusstsein und Selbstständigkeit von Kindern fördern (Beltz Taschenbuch / Ratgeber, 868)
Windelfrei? So geht's!: Natürliche Säuglingspflege - Begleiten der frühkindlichen Entwicklung durch Kommunikation und Körperkontakt
Windelfrei? So geht’s!: Natürliche Säuglingspflege – Begleiten der frühkindlichen Entwicklung durch Kommunikation und Körperkontakt

Es geht auch ohne Windeln!: Der sanfte Weg zur natürlichen Babypflege
Es geht auch ohne Windeln!: Der sanfte Weg zur natürlichen Babypflege
Verwöhn dein Baby nach Herzenslust: 9 Verwöhn-Bausteine für den Start ins Leben
Verwöhn dein Baby nach Herzenslust: 9 Verwöhn-Bausteine für den Start ins Leben
artgerecht - Das andere Babybuch: Natürliche Bedürfnisse stillen. Gesunde Entwicklung fördern. Naturnah erziehen - Aktualisierte und erweiterte ... von Nicola Schmidt, Band 1)
artgerecht – Das andere Babybuch: Natürliche Bedürfnisse stillen. Gesunde Entwicklung fördern. Naturnah erziehen – Aktualisierte und erweiterte … von Nicola Schmidt, Band 1)


In den Büchern findet Ihr viel Theorie. In meinen WindelFrei-Kursen zeige ich Dir einfache und pragmatische Praxis in Deinem Baby-Alltag.


Fachliteratur über das vermutlich wichtigste Organ des Menschen:

Darm mit Charme: Alles über ein unterschätztes Organ - aktualisierte Neuauflage | Der Bestseller über unser hochkomplexes und wunderbares Organ den Darm
Darm mit Charme: Alles über ein unterschätztes Organ – aktualisierte Neuauflage | Der Bestseller über unser hochkomplexes und wunderbares Organ den Darm


Der Bestseller mit viel Wissen um das vielleicht wichtigste und größte Organ des Menschen – den Darm mit Charme. …amüsant, ungeschminkt und mit zahlreichem Wissenswertem und vielen wissenschaftlichen Beweisen…und trotzdem noch wirklich lustig geschrieben!

Keine Lust auf Lesen?

In meinem Präsenzkurs erfährst Du alles Wissenswerte über WindelFrei auf sehr unterhaltsame Weise. Sofort und in Deinem eigenen Tempo ins WindelFrei/EC einsteigen kannst Du mit meinem Onlinetraining WindelFrei Basiswissen.